728x90 반응형 피부에 좋은 음식1 탄력있는 피부에 좋은 음식 8가지 탄력있는 피부에 좋은 음식 8가지 비싼 기능성 화장품보다 피부를 더욱 탄력있게 해주는 음식으로 탱탱한 피부 연출을 할 수 있어요. 대부분 피부의 노화를 막기 위해 기능성 화장품을 구매해 피부 관리를 하지만 빠르게 진행되는 피부 노화를 완전히 막기란 어려운 일인데요. 평상시 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 많은 도움이 될 수 있습니다. 1. 빨간 파프리카 빨간 파프리카는 피부 세포 노화를 막는 비타민C가 많이 함유되어 있 피부 노화방지에 좋아요. 빨간 파프리카에 함유된 리코펜 성분은 신체의 노화를 일으키는 ‘활성산소' 생성을 억제해 피부를 탱탱하게 해요. 2. 다크 초콜릿 다크 초콜릿에 함유된 안티옥시던트(산화 방지제) 성분은 피부가 거칠어 지는 것을 예방해줘요. 3. 연어 연어에 함유된 오메가3.. 2016. 6. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형