728x90 반응형 냉이1 눈건강을 위한 시력보호안경과 봄나물 냉이 별미 레시피 눈건강을 위한 시력보호안경과 봄나물 냉이 별미 레시피 쉽게 피로해지는 눈과 안구건조증 증상, 잦은 두통, 나른함과 졸림. 봄철 황사와 미세먼지, 춘곤증이라고 여기려니 그 증상이 계속해서 나타난다면 다른 이유가 있을 수도 있어요. 여러 원인이 있을 수 있겠지만 그 중 블루라이트의 영향이 아닌지 의심할 필요도 있는데요. 우리가 일상생활에서 자주 접하는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿, TV, LED조명에서는 블루라이트라는 푸른빛이 발생하는데 이에 자주 노출되면 블루라이트로 인한 부정적인 영향이 생길 수 있다고 해요. 블루라이트는 두 가지 측면에서 영향을 받을 수 있는데요. 야간에 노출되는 블루라이트는 잠을 자야하는 호르몬의 활동을 방해하여 수면장애를 일으킬 수 있게 되요. 그리고 눈 안쪽까지 영향을 미치게 되면서.. 2015. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형