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전주샤브샤브 맛있는데 어디~? 전주샤브샤브 맛있는데 어디~? 샤브샤브는 겨울에 즐겨먹는 음식이란 말은 이젠 좀 안 어울리는거 같아요. 왜냐면 꽃마름처럼 샤브샤브와 샐러드바가 있는 곳은 계절에 상관없이 언제든 편하게 이용하며 샤브샤브는 물론 맛있는 먹거리로 가득찬 샐러드바를 이용할 수 있기 때문이에요~ 전주샤브샤브도 꽃마름이 맛있다는 말이 많아 꽃마름 어떤 곳인지 소개할게요~ 샤브샤브만 먹고 오면 어딘가 허전하지 않나요? 요즘은 샐러드바가 있는 샤브샤브 매장이 인기라고 하던데요. 한식뷔페보다 저렴한 가격으로 샤브샤브와 샐러드바를 이용할 수 있기 때문이에요. 꽃마름은 평일이면 1만원대로 푸짐한 식사를 할 수 있어요. 요즘 가성비 좋은 외식공간이 인기라고 하는데 그래서인지 꽃마름 인기가 상당하다고 하네요. 전주샤브샤브로도 유명한 꽃마름은 .. 2016. 6. 28.
장내세균분석하고 건강챙기자~ 장내세균분석하고 건강챙기자~ 장누수증후군이라고 들어보셨나요? 인스턴트 음식과 불규칙한 생활에 익숙해져 장내 유해균이 증가해 장 점막 손상을 일으켜 장누수증후군이 생긴다고 하는데요. 장 건강이 약화되면 면역력이 떨어져 각종 알레르기, 아토피, 류마티스 등등 원인이 된다고 해요. 전 툭하면 생기는 변비로 피부 트러블이 유독 심한 편이에요. 너무 심한 날엔 화장도 할 수 없을 정도로 엉망이 되는터라 이를 해결하기 위해 열심히 수소문해서 찾은 게 장내세균분석이랍니다! 김석진유익균연구소에서 진행하는 장내세균분석은 온라인으로 신청 가능하기에 분석을 받아보기로 했어요. 신청만 하면 알아서 분석 도구가 집으로 배송되어 오고 다시 택배로 보내면 분석결과를 집으로 보내주기 때문에 시스템이 참 편리하더라고요. 박스는 재발송.. 2016. 6. 21.
탄력있는 피부에 좋은 음식 8가지 탄력있는 피부에 좋은 음식 8가지 비싼 기능성 화장품보다 피부를 더욱 탄력있게 해주는 음식으로 탱탱한 피부 연출을 할 수 있어요. 대부분 피부의 노화를 막기 위해 기능성 화장품을 구매해 피부 관리를 하지만 빠르게 진행되는 피부 노화를 완전히 막기란 어려운 일인데요. 평상시 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 많은 도움이 될 수 있습니다. 1. 빨간 파프리카 빨간 파프리카는 피부 세포 노화를 막는 비타민C가 많이 함유되어 있 피부 노화방지에 좋아요. 빨간 파프리카에 함유된 리코펜 성분은 신체의 노화를 일으키는 ‘활성산소' 생성을 억제해 피부를 탱탱하게 해요. 2. 다크 초콜릿 다크 초콜릿에 함유된 안티옥시던트(산화 방지제) 성분은 피부가 거칠어 지는 것을 예방해줘요. 3. 연어 연어에 함유된 오메가3.. 2016. 6. 20.
지브리 스튜디오 스마트폰 전용 배경화면 지브리 스튜디오 스마트폰 전용 배경화면 미야자키 하야오의 75번째 생일을 기념하는 지브리 스튜디오 스마트폰 전용 배경화면~! 이웃집 토토로, 센과 치히로의 행방불명, 하울의 움직이는 성 등 미야자키 하야오 감독의 주옥 같은 애니메이션이 눈에 그려지는데요. 지브리 스튜디오 특유의 감성과 그림체가 녹아든 장면들을 스마트폰 배경화면으로 설정해도 좋겠단 생각이 들어요~ 미야자키 하야오와 지브리 스튜디오를 좋아한다면 스마트폰 전용 배경화면 다운받아보세요. 원문보기 2016. 6. 17.
거북목 자가진단방법 거북목 자가진단방법 스마트폰을 오래 사용하는 사람들에게 흔히 나타나는 거북목! 거북목증후군이라고도 불리며 심할 경우 일상생활에 지장을 주는데요. 스마트폰을 보느라 고개를 숙이는 습관은 거북목으로 가는 지름길이랍니다. 잘못된 습관과 자세로 나타나는 거북목, 어느정도 심한지 궁금할 수 있는데요. 벽만 있으면 간단한 방법으로 거북목 여부를 확인할 수 있다고 합니다. # 벽으로 하는 거북목 자가진단 벽을 닿을 듯 마주보고 서서 뺨과 어깨가 닿는지 확인한다 # 다음과 같이 어깨가 벽에 닿지 않을 경우 목에 이상이 있다는 신호! # 정확한 진단을 위해 고개를 돌린 상태에서 손으로 머리를 누른다 # 정상적인 척추면 통증이 없으며 눌렀을 때 아프면 거북목이라는 증거! 벽에 어깨가 안 닿는다면 일자목, 거북목 등 관절 .. 2016. 6. 9.
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