728x90 반응형 미세먼지에 좋은 음식1 미세먼지에 좋은 음식 8가지 미세먼지에 좋은 음식 8가지 중국발 미세먼지는 어김없이 찾아오고 늘 흐린 시야를 보게 하고 있어요. 환경부에 따르면 성탄절 전날 24일까지 중국발 미세먼지가 이어진다는데요. 가뜩이나 춤고 건조한 날씨에 미세먼지까지 더해져 건강 관리에 주의할 필요가 있어 보입니다. 헬스조선에서 추천한 미세먼지 8가지 꼭 확인하고 평소에 섭취하시길 바래요^^ 1. 고등어 중금속이 우리 몸에 쌓이는 걸 막아준다고 하니 고등어 구이 자주 해드시면 좋겠어요. 2. 미나리 각종 비타민, 무기질이 풍부해 혈액을 맑게 해주며 중금속을 몸 밖으로 배출해 줍니다. 3. 미역 등 해조류 체내 독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는 역할을 합니다. 4. 마늘 항염증 작용을 해, 기관지의 염증을 개선시키는 효과가 있습니다. 5. 녹차 대표적인 항산.. 2015. 12. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
