치아미백 양치질부터 제대로~

 

치아미백 양치질부터 제대로~

 

 

웃을 때 환하게 드러나는 치아가

누렇게 변색되면 웃을 때 신경쓰이가 마련이죠.

누런 치아를 흰 치아로 만다는 치아미백!

집에도 할 수 있다고 하는데요.

양치질만 조금 더 신경 써줘도 도움이 된다고 해요.

영국 데일리메일에서 소개한

치아미백을 위한 6단계 양치법입니다~

 

 

 

 
1. 칫솔모가 위를 향하도록 잡은 다음 45도 기울이고

어금니에서부터 작은 원을 그리며 골고루 닦습니다.

 

 

2. 칫솔을 위아래로 움직이면서 이 앞면과 잇몸을 닦아주세요.

 

3. 2번과 같은 방법으로 이의 뒤쪽을 양치질합니다.

 

 

 

 

4. 칫솔모가 위를 바라보도록 잡은 다음

양 옆으로 여러 번 쓸어줍니다.

 

 
5. 칫솔 손잡이 부분이 앞을 향하게 잡은 다음

어금니에서부터 작은 원을 그리며 골고루 닦아줍니다.

 

 

 

 

6. 혓바닥을 쭉 내밀어 안쪽부터 골고루 닦아줍니다.